Limpieza de los Brackets

Este artículo se ha creado para aclarar tus dudas respecto a la Limpieza de los Brackets, equipo y técnicas que se usan para tal fin, esperamos que te sea útil.

¿Qué elementos de aseo debo utilizar si me colocan brackets?

Cuando inicias ortodoncia requieres un kit de higiene el cual está compuesto por:

• Cepillo para ortodoncia: Este cepillo tiene una canaleta en la mitad para que encaje en los brackets y así las cerdas puedan llegar al resto del diente y hacer un excelente barrido de la placa bacteriana.

• Cepillo interproximal: Este cepillo se introduce por debajo del alambre para poder llegar a donde no llega el cepillo grande.

• Seda dental y enhebrador de seda: Este es un aditamento que se utiliza para poder utilizar la seda fácilmente con los alambres de la ortodoncia.

• Cera: La cera se utiliza para colocarla sobre los brackets cuando estos te tallan, es muy práctica para protegerte de tallones incómodos que a veces producen los brackets o alambres, sobretodo inicialmente mientras tu cuerpo se acostumbra.

¿Cómo debo cepillarme los Dientes?

A continuación describimos los pasos a seguir para una correcta higiene bucal cuando tienes tratamiento con brackets:

Paso 1: Pon el cepillo de dientes bajo el agua y ponle un poco de pasta de dientes encima. Esto garantizará una limpieza más eficaz. Usa pasta de dientes con fluoruro, ya que además de fortalecer tus dientes, reduce la sensibilidad dental.

Paso 2: Para cepillarte, divide tu boca en cuatro secciones: superior, izquierda, derecha e inferior. Delimitar secciones específicas puede asegurarte de que todas las superficies queden bien limpias.

• Inicia desde la sección que desees.

• Asegúrate de cepillar la lengua y el paladar.

• Mantén el cepillo en un ángulo de 45 grados haciendo contacto con la superficie de los dientes y las encías, presionando suavemente.

• Cepilla la cara externa e interna de los dientes con movimientos cortos y repite el proceso en cada sección de tu boca.

• Cepilla la cara interna de los dientes frontales inclinando el cepillo en sentido vertical y haciendo varios movimientos hacia arriba y hacia abajo.

• Presta atención a las superficies alrededor y en el medio de los brackets, que es donde se acumula la placa.

• Cepilla las superficies de masticación, la lengua y el paladar blando frotando suavemente hacia adelante y hacia atrás.

• Es probable que las encías se te inflamen y sangren un poco, sobre todo en el inicio del tratamiento.

Paso 3: Ahora usarás el cepillo interproximal. Esta es la herramienta idónea para limpiar el espacio entre los brackets.

• Cepíllate los dientes de dos en dos.

• Inserta el cepillo desde la parte superior del alambre entre dos brackets y repite desde la parte de abajo

Paso 4: Tómate un tiempo para usar hilo dental. Los dientes con brackets son propensos a retener restos de comida y la placa se puede acumular, el hilo dental ayudará a eliminarlos.

• Saca unos 45 cm de hilo dental del empaque. Envuélvelo alrededor de los dedos del medio.

• Pasa el hilo dental con delicadeza entre la parte superior de tu diente cerca de la encía y el arco del alambre principal de los brackets.

• Utiliza un movimiento de sierra muy suave al lado de cada diente.

• El hilo que sirve para limpiar puentes dentales puede ser una buena opción, porque tiene una punta que pasa suavemente entre los dientes y las encías.

• Consulta con tu odontólogo si debes usar un tipo específico de hilo dental o si debes usar un irrigador bucal para limpiarte entre los dientes con chorros de agua.

Paso 5: Usa enjuague bucal, estudios han demostrado que usar un enjuague bucal puede reducir la placa. También puede ayudarte a limpiar partículas de alimentos o bacterias persistentes.

• Haz gárgaras con el enjuague bucal.

• Compra un enjuague bucal con clorhexidina.

• No uses enjuagues bucales que contienen alcohol pueden secar la boca y provocar mal aliento.

Recuerda que debes cuidar y limpiar tus dientes después de cada comida, lleva una dieta saludable y cuídate de lo azucarado y dulce, NO DEBES COMER:

• Palomitas de maíz

• Maíz en mazorca

• Chicle

• Manzanas enteras

• Alimentos pegajosos, como el caramelo

Ya que además de dejar residuos difíciles de limpiar, estos alimentos atentan contra tus brackets y tus dientes, todo alimento duro ha de ser evitado, tus dientes se vuelven más sensibles y delicados durante el tratamiento de ortodoncia.